Mụn là một vấn đề rất đỗi bình thường mà bất cứ ai cũng đều sẽ gặp phải. Hãy cùng Topcollagen.blog tìm hiểu các vấn đề xoay quanh về mụn để có thể hiểu rõ hơn về làn da của chính mình. Như: “Nguyên nhân nào gây nên mụn?”, “Phân biệt các loại mụn phổ […]
Mụn là một vấn đề rất đỗi bình thường mà bất cứ ai cũng đều sẽ gặp phải. Hãy cùng Topcollagen.blog tìm hiểu các vấn đề xoay quanh về mụn để có thể hiểu rõ hơn về làn da của chính mình. Như: “Nguyên nhân nào gây nên mụn?”, “Phân biệt các loại mụn phổ biến?” . Và “Cách chăm sóc da mụn” để giúp bạn thấu hiểu làn da của mình hơn và từ đó có các biện pháp chăm sóc phù hợp.?
Nguyên nhân gây mụn
- Do nhiễm khuẩn: Nguyên nhân gây mụn trứng cá phổ biến thường là do vi khuẩn P. acne (Propionibacterium acnes). Trong khi vi khuẩn demodex là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá đỏ.
- Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố sẽ có thay đổi lớn trong độ tuổi dậy thì và đặc biệt trước chu kỳ kinh nguyệt. Khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và tiết ra nhiều cùng với việc chăm sóc da không đúng. Từ đó có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn.
- Chế độ ăn: Việc tiêu thụ thực phẩm giàu carbohydrate (đường, tinh bột) .Và chất béo có thể nổi mụn hoặc làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

- Căng thẳng, stress: Khi căng thẳng, stress kéo dài gây mất cân bằng hormone . Dẫn đến mọc mụn và có thể làm tình trạng mụn trở nên xấu hơn.
- Chăm sóc da không đúng cách: Nếu da không được vệ sinh làm sạch đúng cách sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển khiến da bị nổi mụn.
- Dùng mỹ phẩm sai cách: Việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hay mỹ phẩm không phù hợp với da trong thời gian dài. Khiến da dễ kích ứng, lỗ chân lông bít tắc và hình thành mụn. Hoặc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da quá nhiều hay quá ít cũng có thể là nguyên nhân gây mụn.
- Thiếu ngủ: Khi ngủ không đủ giấc khiến quá trình thải độc của cơ thể không hoàn chỉnh. Cơ thể trở nên suy yếu khiến hormone thay đổi dẫn đến nổi mụn.
- Di truyền: Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn và là yếu tố không thể thay đổi được.
- Môi trường tiếp xúc: Môi trường làm việc, nơi sống bị ô nhiễm, nhiều bụi bẩn bám vào da . Nếu không được làm sạch đúng cách thì dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn.
Phân biệt các loại mụn
Mụn trứng cá
Có nhiều loại mụn trứng cá như mụn trứng cá đầu trắng, mụn trứng cá đầu đen, mụn trứng cá mủ, mụn trứng cá hạch. Mụn trứng cá có thể gặp ở mọi đối tượng, giới tính. Đặc biệt là tuổi dậy thì và giai đoạn thay đổi hormone trong cơ thể. nếu lỗ chân lông kín, mụn có đầu màu đen nếu lỗ chân lông hở. Mụn trứng cá nếu không điều trị kịp thời sẽ gây sưng đỏ, nhiễm trùng hình thành mụn mủ, mụn nang gây đau và viêm. Chứa đầy mủ bên dưới da và sau đó sẽ để lại sẹo, thâm trên da.
Mụn ẩn
Đây là mụn dạng của mụn trứng cá nhưng nằm sâu bên trong da, khó mà nhìn thấy. Chỉ khi sờ tay hoặc dùng ánh sáng sẽ thấy các nốt sần li ti, lộm cộm trên da. Tuy nhiên, phải chăm sóc đúng cách, không tự ý nặn vì sẽ khiến da tổn thương. Vi khuẩn dễ xâm nhập, lây lan gây viêm nhiễm.
Phân biệt các loại mụn
Mụn bọc, mụn viêm
Mụn bọc, mụn viêm là tình trạng các nốt mụn sưng đỏ, cứng, có dịch màu vàng hoặc trắng. Gây đau nhức và khi mụn vỡ sẽ để lại vết thâm, sẹo gây mất thẩm mỹ. Nên điều trị sớm để tránh tình trạng mụn lan rộng và khó điều trị hơn.
Mụn trứng cá đỏ
Thường xuất hiện ở những người trên 30 tuổi, khi mao mạch trên da giãn da có thể xuất hiện mụn trứng cá đỏ. Trên da sẽ xuất hiện nhiều mụn nhỏ, tập trung thành từng mảng to khiến vùng da bị mẩn đỏ. Gây đau và ngứa. Mụn trứng cá đỏ thường dễ bị nhầm lẫn với mụn trứng cá, tình trạng dị ứng hoặc các vấn đề về da khác.
Mụn đinh râu
Là loại mụn nhọt độc, hay mọc quanh miệng thường gặp ở những người trưởng thành, khá là nguy hiểm. Ban đầu, mụn sưng đau, buốt, mưng mủ, có ngòi đen như đầu đinh. Người bị có thể gây mệt mỏi, sốt cao li bì nên cần đi khám và điều trị ngay để tránh gặp những biến chứng nặng nề hơn.
Thành phần nên có trong các sản phẩm hỗ trợ trị mụn
Benzoyl Peroxide
Benzoyl Peroxide là một chất diệt khuẩn thường có mặt trong các dòng kem hỗ trợ trị mụn, sữa rửa mặt hỗ trợ trị mụn. Benzoyl Peroxide sẽ giải phóng các gốc oxygen tự do bên trong lỗ chân lông để tiêu diệt tận gốc vi khuẩn P.acnes và bảo vệ màng tế bào. Đồng thời, giúp loại bỏ tế bào chết, bã nhờn làm thông thoáng lỗ chân lông, từ đó giảm mụn, ngăn ngừa mụn phát sinh.
Salicylic Acid (BHA)
Salicylic acid là một loại acid vô cơ gốc dầu có khả năng thẩm thấu vào sâu bên trong lỗ chân lông, từ đó giúp hoà tan và loại bỏ nhanh chóng bụi bẩn, tạp chất, tế bào chết và bã nhờn. Hơn nữa, BHA giúp kháng viêm, làm dịu và làm khô các nốt mụn đang sưng tấy, loại bỏ vi khuẩn gây mụn trên da, nhờ đó mụn sẽ từ từ biến mất, giảm thiểu khả năng bùng phát trở lại. Đặc biệt, sử dụng BHA sẽ không làm mất đi lượng dầu tự nhiên, không gây khô da, mang đến làn da đều màu và mịn màng hơn.
Glycolic Acid (AHA)
Glycolic Acid với kích thước phân tử nhỏ nhất trong các acid cùng nhóm, giúp thấm sâu vào nang lông giúp điều trị các loại mụn đầu đen, mụn đầu trắng (mụn ẩn), mụn viêm từ nhẹ đến trung bình cùng các khuyết điểm khác như thâm mụn, vết nhăn nông… đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, hỗ trợ lấy đi các tế bào da chết, bị thâm, kích thích quá trình thay da sinh học diễn ra nhanh chóng, lấy lại làn da khỏe mạnh, đều màu và mịn màng.
Niacinamide (Vitamin B3)
Niacinamide là một dạng Vitamin B3 với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm giúp hỗ trợ trị mụn trứng cá hiệu quả đặc biệt là mụn viêm. Đồng thời, giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, bảo vệ và củng cố các tế bào da. Niacinamide còn giúp điều tiết lượng dầu, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm mẩn đỏ và vết thâm trên da. Hơn nữa, nó còn có công dụng cải thiện tình trạng da khô hoặc bị tổn thương bằng cách cung cấp độ ẩm, củng cố và duy trì hàng rào bảo vệ da, phục hồi tái tạo da.
Tea Tree Oil (tinh dầu tràm trà)
Tinh dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm cực mạnh nên nó được xem là khắc tinh của các loại mụn, đặc biệt là mụn trứng cá. Đồng thời, nó còn giúp làm sạch da ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, dưỡng ẩm, kiểm soát nhờn và trị thâm cực tốt.
Glycerin
Glycerin là hợp chất tự nhiên có nguồn gốc từ dầu thực vật hoặc mỡ động vật có tác động tích cực đến làn da mụn. Bởi khả năng hydrat hóa lớp sừng của da, cải thiện hàng rào bảo vệ da, chống lại các chất gây kích ứng và đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương, cải thiện và phục hồi da mang đến làn da tươi trẻ, khỏe đẹp.
Ngoài ra, trong những loại kem trị mụn hiện nay còn chứa một số thành phần làm tăng hiệu quả giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp như: Vitamin A, C, E, glycolic acid, azelaic acid, sulfur, retinol, chiết xuất hoa cúc, tinh chất trà xanh,…
Những lưu ý khi sử dụng serum, gel và kem hỗ trợ trị mụn để đạt hiệu quả tốt nhất
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để kiểm tra các thành phần trong sản phẩm xem bạn có bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào không.
- Hãy thử thoa kem trước ở 1-2 nốt mụn trong 3 ngày, nếu thấy bất cứ phản ứng dị ứng nào xảy ra cần ngưng sử dụng ngay.
- Thoa kem chống nắng đều đặn vào ban ngày, kết hợp che chắn cẩn thận để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân của tia UV gây ảnh hưởng đến làn da.

- Không nên thay đổi sản phẩm liên tục khiến da càng khó chữa hơn. Kiên nhẫn sử dụng ngay sau khi hết mụn nhưng với tần suất giảm dần để đảm bảo loại bỏ dứt điểm mụn.
- Hạn chế cho tay lên mặt, tránh nặn mụn làm lây lan mụn đến những vùng chưa bị khiến tình trạng da trở nên tệ hơn và khó chữa.
- Tuyệt đối không sử dụng kem trộn. Mặc dù, chúng sẽ cho chúng ta kết quả nhanh trông thấy nhưng tình trạng mụn sẽ nghiêm trọng hơn vì phần lớn chúng đều chứa Corticoid và hóa chất độc hại.
- Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, tránh ăn các thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ uống có cồn,…
- Ngủ đủ giấc, không thức khuya và luyện tập thể dục thể thao.